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夏季食欲不振 试试牛油果豆腐沙拉

上海嘉定     2023-08-01 17:19:32

炎炎夏日没有胃口?


(资料图片仅供参考)

小嘉今天来教你做一道

不开火就能制作的

牛油果豆腐沙拉

拯救你的食欲不振

准备食材

成熟的牛油果一颗、内酯豆腐一盒、

酱油、芥末、海苔芝麻碎

制作步骤

取出半盒内酯豆腐,

用矿泉水冲洗干净,

沥干水分后切成小方块放入盘中。

牛油果对半切开,去核后,

切成跟豆腐差不多大小的块状,

将切好的豆腐和牛油果摆放在一起。

在酱油中加入适量芥末调和均匀,

芥末可根据个人口味调整用量。

最后将调好的料汁浇在牛油果豆腐上,

撒上芝麻海苔碎,就完成啦~

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