世界微速讯：吃橙子和喝橙汁的区别
热讯网 2023-02-08 00:00:01
(资料图片仅供参考)
哈喽 小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到吃橙子和喝橙汁的区别方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于吃橙子和喝橙汁的区别的相关内容。
吃橙子和喝橙汁没有区别。橙子在榨汁的过程中，无论是糖分、蛋白质、维生素还是矿物质，都没有受到损失。只是橙汁比橙子更容易消化。但一个橙子和一杯橙汁相比，橙汁中含有的营养物质会高出很多，因为一杯橙汁需要几个橙子才能够榨出来，但含糖量同样也会高出很多。
